この紙は、戒めとして取っておきたい 薬を飲み忘れてはいけない 驚くほどに、薬を飲み続けることで、はっきり波の振れ幅が安定した しかしながら、私の生まれつきの性質としての躁鬱、双極は、ギフトである この性質のおかげで花開いた分野もあれば、死にか…

ああ、挨拶はほんま大切だ こんにちは お疲れ様 なんでもいい 挨拶しないのは、やはり問題だ 他のどこが優れていようと挨拶出来ないと台無しだ 挨拶しよう 相手がしなくてもな

歩いて居酒屋ひとりのみ 焼き鳥9本 鶏肉が好きだ 小説がまだまだ進まない 今日は少しだけ病気の塩梅がおかしく、酒も少なめに 焼き鳥だけで生きていきたいな 焼き鳥は何でこんな美味いんだろう だが、ポテトサラダが売り切れだ 残念すぎる ポテトサラダに一…

双極性障害持ちに徹夜は厳禁である なぜなら、一回の徹夜で一気に躁になる危険があるからだ 自分の過去を振り返ると、思い当たることがたくさんある だが、今回の躁転はいつもよりずっと分かりやすい 昨日起床してからもうすぐ24時間だが、なかなか眠くなら…

昨日の夜から躁転している 全く眠くなく、早口多弁、妙に元気、疲れがなく、爽快 朝から10時間以上働いてこれは少し異常だと自分でも気がついている 気分爽快だが、タスクは全くこなせない 頭の中がごちゃごちゃである わかりやすい 不安感が全くないと、生…

お昼時間が毎日バラバラである 今日は各種支払いを済ませる 来月までまだまだ金はない 落ち着きたい 貯金したい そしてダイエットだ ダイエットしなければならないほど太っていないが、薬のせいで太りやすくなっている 欲に任せて食事をしては太る 感情の波…

人生に夢や希望はない ただ生き残れたらいい 再発真っ只中でいて、躁鬱混合を蠢いていた時は、そんな気分だ 今は感情の波がかなり減り、其れ程動じることなく毎日を生きる しかし、感情の記憶は潰えることなく、脳に刻み込まれている 薬をやめたら元どおりに…

病院にいく 比較的落ち着いている病状 まだ意味不明の不安感はあるが、やり過ごして、平穏を感じることも増えてきた 薬が減ったが、不満など全くない 睡眠薬はあまり必要ない 朝から働き、横になればすぐ眠る 辛すぎた2ヶ月前、私は死ぬ気ばかりでいた 生き…

昨日は休日出勤 8時間働き新人は恥をかく デパケンを忘れず服用し、抗不安薬は少なめに 明日は通院だ 時間に追われる 焦ってはならない 緊張する 淀み沈殿する不安が少しずつ晴れ、躁の異常行動もない デパケンを飲み始めて3週間 薬で精神が落ち着いている …

昼休み 近くの駐車場にて孤独を満喫す 仕事の流れが頭の中に入っていない 昨日は訳あってかなりしんどかったが、病院にいく日にちの目処が立ったため、今日は普通にやれている 薬を飲む時間が遅くなると、かなりだるくなる気がしてる 気のせいかもしれないが…

次に病院へ赴く日にちがずれてしまった 仕事の関係上仕方ない だが、絶賛治療中なので、危ないな 仕事は全員体制で今ガンガンやっているが、オールドルーキーたる私は人の三倍くらい遅い しかも生来あわてんぼで物覚えも悪い……やるしかない 病院は予約じゃな…

また昼休み 今日は少し早めだ 水曜日だが、早めに帰る予定 どこに行こうか 分からない 契約までいかない 焦っていいことはない 誰か誰か 誰か誰か誰か 薬がないとどうなることやら 金がないので、給料日まで病院いけない カードで払えたらいいのに

疲労困ぱい やっと帰宅した 今日はまだ大丈夫 薬を飲んだしなんとか眠れる 帰宅が11時半 流石に疲労が溜まる お風呂に入ろう

決算前だ 営業チームはピリピリしている 私もその中にいるが、目の前のことをやるだけ 頭が混乱しないように薬飲むべきか 昨日からおにぎり持参 朝はおにぎりと味噌汁だ 8時半まで身体と頭と心を保たせる 薬も強いものではないらしい 抗不安薬は太るというが…

出勤前に怖気づく 始まってしまえば何ともない 起きていない事件は起きていない 胡麻と鰹節のおにぎり とろろ昆布の味噌汁 日本式一汁一菜 酒などいらない 水を飲む

正論が宙に浮く 薬が効きすぎたり効かなかったり 双極性障害に限らずあることだ 正論ばかりな空間から逃げて、立派な自分など、どこにもいないと自覚する 正しいことは、何なのか探さなくていい