生きるために働くことを選んでいる

仕事が始まってもうすぐ4ヶ月

毎日壁にぶち当たり、辞めたいとかなんとかじゃなく消えたくなる

だが、消える訳にはいかない

とにかく恐怖を乗り越えて、仕事を覚えていくしかない

今現在の恐怖をどうやって克服すればいいのか全くわからない

仕事内容は難しい

頭が混乱してしまい、今自分が何をやっているのか分からなくなってしまう

先輩に質問しているが、質問の仕方が悪く、聞きたいことが聞けない

もう一度、いちからやり直したい

こんな不安な中でも、お客様に電話をしたり、仕事のあれこれをこなしていかなくては

お金を貰うのは大変なことだ

昼間、食欲がなくなり、ものが喉を通らない

なにもかもが恐怖なのだが、解決策がない

ひたすら毎日、仕事にちゃんと来て、なんとか頑張るしかない

自分が悪いのはよく分かっている

覚えも悪く、要領も悪い

上司はなかなか怖いが、頼るしかない

この数日、精神状態が地獄になっている

何か、前向きなこと少しは書きたいのだ

 

生きるためには、仕事しなければならない

諦めは必要だ

諦めとは、自分に対する不必要な期待を捨てることだ

決して後ろ向きではない

よく思われようとしたり、しないことだ

しかし、仕事が地獄のように難しい

空いた時間で勉強するしかない

後先はいい

今はそれしかない

自分で決めたのだ、少しだけでいい、心を安定させよう

 

 

無思考

何も考えない

日曜日は思考を停止する

慌しさが精神をすり減らすのを何となく食い止める

苦しみを忘れ、考えない

将来のことも過去のことも今は見ない

今は傷んだ心にゆっくりした時間を与えるだけ

誰かが居なくては出来ないことではない

自分だけで出来ることなんだ

歩みを緩め、風景を眺めてみたりする

甘いものを少しだけ食べたり

自分を罰するのをやめたり

誰からも今は否定されない

医者の言葉も忘れて   薬は飲むけれど   自分が人を苦しめる存在であるという医者の言葉は、どうも、腹が立って仕方がない

好きでこんなに苦しんでるわけではない

 

 

まあいい

忘れてしまえ

苦しい時はローカロリー

生きていくために必要なのは、諦めだ

何かを選び何かを諦めるしかない

ところで、薬の影響で太った

体重を減らさなければいけない

キャベツと豆腐だけは、いくら食べても良しにする

他は諦める

酒はビールを諦める

焼酎にする

焼酎をコーヒーで割る

苦しい

苦しいことを、もう仕方ないと思う事にする

苦しまない人生を諦める

何か素敵な事態は諦める

淡々と生きている

生きるしかない

しかし、キャベツ食ったり豆腐食ったりダイエットしたり、まあまあ充実しとるやないか笑

今日はキャベツをレンジでチンしてモリモリ食うよ

絶望感ばかり

今現在、かなり混乱しています。

生きる自信をかなり消耗しています。

明日から普通を装って生きていけるのか心配です。

神経が過敏になり、罪悪感や無力感で失望状態です。

夢や希望は最初からないが、生きる気力が持たなくなると辛すぎます。

生きること自体がかなり苦痛です。

なんとか、なんとかここを抜け出せないかと思い、ずっとそうやって苦しみながら生きてきています。

甘いことに聞こえるかもしれませんが、状況が上手くいきません。

私には生きていくことがあまりに困難なことなのです。

誰も助けてはくれないのは重々承知していますが、本当に本当に辛い。

酷すぎる精神状態なんです。

死にたくない死にたくない、しかし生きていくのは、きつい、辛い、絶望感しかない。

何一つ喜びがない。

緊張と罪悪感と自己嫌悪ばかりしかないです。

何も感じなくなったらどんなに楽になれるんだろう。

もう何も感じたくない。絶望感しかない。

躁鬱

この紙は、戒めとして取っておきたい

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 薬を飲み忘れてはいけない

驚くほどに、薬を飲み続けることで、はっきり波の振れ幅が安定した

しかしながら、私の生まれつきの性質としての躁鬱、双極は、ギフトである

この性質のおかげで花開いた分野もあれば、死にかけた経験もある 

ならば、生まれつきの、私の才能?を否定はしない

研ぎ澄まされ、生きにくく、人に迷惑を掛けやすい、生まれ待った、【障害】

 

一型の私は、はっきりと躁が現れたりする

早口になり喋り捲り、気分爽快になり、金を使い、電話をかけたくなり、二時間睡眠で元気である 

躁に翻弄され、肉体は知らず知ら疲弊、リバウンドは死にたくなるほど苦しい

 

ちなみに今は少しだけ躁だ

ねむらなければ

 

 

 

 

 

挨拶もしない人

ああ、挨拶はほんま大切だ

こんにちは

お疲れ様

なんでもいい

挨拶しないのは、やはり問題だ

他のどこが優れていようと挨拶出来ないと台無しだ

挨拶しよう

相手がしなくてもな

一人のみ

歩いて居酒屋ひとりのみ

焼き鳥9本

鶏肉が好きだ

小説がまだまだ進まない

 

今日は少しだけ病気の塩梅がおかしく、酒も少なめに

焼き鳥だけで生きていきたいな

焼き鳥は何でこんな美味いんだろう

 

だが、ポテトサラダが売り切れだ

残念すぎる

ポテトサラダに一味かけて食べたかった

食べたかった